Labužnický salát

(1 porce)

50 g čínského zelí, 30 g zelených paprik, 30 g kapie, 30 g rajčat, 15 g cibule, voda, 1 kávová lžička moučkového cukru, sůl, ocet, 2 kávové lžičky zakysané smetany

Očištěnou zeleninu nakrájíme na kousky a zalijeme zálivkou z vody, cukru, soli a octa. Nakonec zjemníme zakysanou smetanou.

Váha hotové porce: 200 g

Obsah živin: 90 mg fenylalaninu, 2,1 g bílkovin, 2,4 g tuků, 11,7 g sacharidů, 294 kJ (70 kcal)

 

PKU klub 

 

Dietní kalkulátor

 

Spustit kalkulátor

Soutěž

 

O zrcátko a pilník v jednom O zrcátko a pilník v jednom
... do každé kabelky

Chci soutěžit

Materiály ke stažení

 
 
Lophlex
PŘEJÍT »
Anamix family
PŘEJÍT »
Milupa
PŘEJÍT »
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Pylový Zpravodaj pro celou ČR